2026年07月15日

こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！

姿勢が気になる方、とても多くなっています😓
「猫背だから仕方ない…」と諦めていませんか？

今日はそんな方に向けて、姿勢が悪くなる原因と当院の施術についてお話ししていきます！

■ 姿勢が悪くなる原因とは？
姿勢の悪さは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、筋力の低下など、
日常生活の習慣が大きく関係しています。

また、
・長時間同じ姿勢でいること 
・猫背や反り腰などの姿勢のクセ 
・体幹やインナーマッスルの低下 
・骨盤の歪みや身体のバランスの崩れ
などが原因となり、身体に負担がかかり続けることで姿勢が崩れてしまいます。

その結果…

・肩こりや腰痛が起こりやすい 
・疲れやすい 
・首や背中が張る 
・見た目の印象が悪く見えてしまう
など、さまざまな不調につながることがあります。
姿勢は放っておくと身体への負担が積み重なり、
肩こりや腰痛などの慢性的な症状につながる可能性があります。


■ 放っておくとどうなる？

・肩こりや腰痛を繰り返す 
・疲れが取れにくい 
・身体のバランスが崩れやすい
・運動時のパフォーマンスが低下する
など、日常生活に大きな影響が出てきます。


■ 鴨島坂口鍼灸整骨院の施術について

当院では、姿勢が悪くなる「原因」に対してアプローチしていきます。
まずは姿勢分析を行い、どこに負担がかかっているのかをしっかり把握します。
そのうえで、
・姿勢矯正 
・全身の筋肉調整
を組み合わせ、一人ひとりに合った施術を行います。

当院では「MPF療法」という施術法を取り入れており、
関節をボキボキ鳴らすような施術は行いません。

筋肉（特に深層筋）にしっかりアプローチすることで、
神経や血流の働きを改善し、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりを目指します。


■ こんな方におすすめ！

☑ 猫背や姿勢の悪さが気になる
☑ 肩こりや腰痛を繰り返している
☑ デスクワークやスマホを使う時間が長い
☑ キレイな姿勢を維持したい

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！


■ まとめ

姿勢の悪さは、早めのケアで改善を目指すことが大切です♪
当院では、患者様一人ひとりに合わせた施術で、
快適な毎日をサポートいたします！

スタッフ一同、心よりお待ちしております✨