2026年07月7日

みなさんこんにちは！
徳島県吉野川市鴨島町にある鴨島坂口鍼灸整骨院です(^^♪  
暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

最近は運動不足や加齢、日常生活の負担により、「膝の痛み」に悩まれている方がとても多くなっています💦  
「歩くと痛いけど我慢できるから…」とそのままにしていませんか？

今日はそんな方に向けて、膝の痛みの原因と当院の施術についてお話ししていきます！

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■ 膝の痛みの原因とは？

膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。  
実は、姿勢や身体のバランスが大きく関係しています。

・長時間の立ち仕事  
・歩き方のクセ  
・運動不足による筋力低下  
・骨盤や股関節の歪み  

こういった要因が重なることで、膝に過度な負担がかかります。

本来、膝は股関節や足首と連動して動くことで負担を分散しています。  
しかし姿勢やバランスが崩れると、膝に負担が集中しやすくなります。

その結果…

・膝周りの筋肉が硬くなる  
・関節の動きが悪くなる  
・炎症が起こる  

これらが原因となり、痛みへとつながってしまうのです。

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■ 放っておくとどうなる？

膝の痛みをそのままにしていると、

・階段の上り下りがつらくなる  
・正座やしゃがむ動作ができない  
・歩行が困難になる  

さらに進行すると、

・変形性膝関節症  

などの症状につながる可能性もあります。

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■ 鴨島坂口鍼灸整骨院の施術について

当院では、膝の痛みの「原因」に対してアプローチしていきます。

まずは姿勢分析を行い、膝に負担がかかっている原因をしっかり把握します。

そのうえで、

・骨盤矯正  
・股関節・膝周囲の筋肉調整  

を組み合わせ、一人ひとりに合った施術を行います。

当院では「MPF療法」という施術法を取り入れており、  
関節をボキボキ鳴らすような施術は行いません。

筋肉（特に深層筋）にしっかりアプローチすることで、  
神経や血流の働きを改善し、根本からの改善を目指します。

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■ こんな方におすすめ！

☑ 歩くと膝が痛い  
☑ 階段の上り下りがつらい  
☑ 膝に違和感がある  
☑ マッサージでは改善しない  

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！

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■ まとめ

膝の痛みは、身体のバランスの崩れからくるサインです。  
早めのケアで、症状の改善を目指しましょう😊  

鴨島坂口鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりに合わせた施術で、  
快適な毎日をサポートいたします！

スタッフ一同、心よりお待ちしております✨