2026年04月4日

皆さんこんにちは！！！  
徳島県吉野川市鴨島町にある鴨島坂口鍼灸整骨院です(^^♪  
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

最近はデスクワークやスマホの使用が増え、「頭痛」に悩まれている方がとても多くなっています💦  
「いつものことだから…」とそのままにしていませんか？

今日はそんな方に向けて、頭痛の原因と当院の施術についてお話ししていきます！

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■ 頭痛の原因とは？

頭痛の多くは、日常生活の姿勢や身体の状態が大きく関係しています。

・長時間のスマホ操作  
・パソコン作業  
・猫背や巻き肩の姿勢  
・眼精疲労  

こういった習慣が続くことで、首や肩の筋肉に負担がかかります。

本来、頭の重さ（約5～6kg）は背骨の自然なS字カーブによって支えられています。  
しかし姿勢が崩れると、頭が前に出る「ストレートネック」の状態となり、首や肩の筋肉が常に緊張してしまいます。

その結果…

・血流が悪くなる  
・筋肉が硬くなる  
・神経が圧迫される  

これらが原因となり、「緊張型頭痛」を引き起こしてしまうのです。

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■ 放っておくとどうなる？

頭痛をそのままにしていると、

・頭痛の頻度が増える  
・吐き気やめまい  
・集中力の低下  
・自律神経の乱れ  

など、日常生活に大きな影響が出てきます。

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■ 鴨島坂口鍼灸整骨院の施術について

当院では、頭痛の「原因」に対してアプローチしていきます。

まずは姿勢分析を行い、どこに負担がかかっているのかをしっかり把握します。

そのうえで、

・姿勢矯正（猫背矯正）  
・首・肩周囲の筋肉調整  

を組み合わせ、一人ひとりに合った施術を行います。

当院では「MPF療法」という施術法を取り入れており、  
関節をボキボキ鳴らすような施術は行いません。

筋肉（特に深層筋）にしっかりアプローチすることで、  
神経や血流の働きを改善し、根本からの改善を目指します。

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■ こんな方におすすめ！

☑ 頭痛が頻繁に起こる  
☑ 肩こり・首こりもある  
☑ 薬に頼ることが多い  
☑ マッサージでは改善しない  

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！

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■ まとめ

頭痛は、身体からの大切なサインです。  
早めのケアで、つらい症状を改善していきましょう😊  

鴨島坂口鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりに合わせた施術で、  
快適な毎日をサポートいたします！

スタッフ一同、心よりお待ちしております✨