妊娠中に太ったという経験がある方も多いと思います。妊娠中にはプロゲステロンという脂肪を蓄積する女性ホルモンが分泌されます。
出産後、プロゲステロンは減少するのですが、プロテスゲロンの好む高カロリーの食事を妊娠中と変わらず続けてしまうと、元の体型へ戻りにくくなります。そのために太りやすくなってしまうのです。
骨盤の歪みを治して
体調も姿勢もスッキリ!!
▼ 鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院の産後骨盤矯正は、このような方におすすめです!
妊娠中に太ったという経験がある方も多いと思います。妊娠中にはプロゲステロンという脂肪を蓄積する女性ホルモンが分泌されます。
出産後、プロゲステロンは減少するのですが、プロテスゲロンの好む高カロリーの食事を妊娠中と変わらず続けてしまうと、元の体型へ戻りにくくなります。そのために太りやすくなってしまうのです。
産後の骨盤は、関節が大きく広がり靱帯もゆるんでいます。昔の人はよく動いていたので、腰回りの筋肉もしっかりしていて、出産後は骨盤がきれいに閉じる人も多かったのですが、現代は運動不足の人が増えたのと比例して、骨盤がゆがんだまま、きちんと閉じていない人が年々増加しているようです。特に産後の尿漏れ、生理が酷くなったという方は、ゆるんだままの可能性が高いので、来院をおススメしています。産後の腰痛、肩こりなど痛みのある方も、手技で骨盤を整えると日常生活が過ごしやすくなります。一度当院へお越しください。しっかりと改善しましょう。
産後すぐは靱帯がゆるみすぎています。骨盤をきれいに整えるのに最適な時期は、出産後2ヶ月~6ヶ月です。腹式呼吸、ウエストの骨盤周囲を測定、施術開始から5~9回目で再びウエストの周囲測定、食事や日常生活のカウンセリングを行います。
1度の骨盤矯正で産前の状態、きちんとした位置に戻るわけではなく、骨盤だけを整えればいいというものでもありません。健康面での不調や美容面のことも考慮しながら、骨盤を正しい位置に戻していきます。その人の身体の状態によって治療回数は異なりますが、骨盤を整えることで筋肉や内臓の位置も整い、疲れにくくなり、痛みやむくみをとることができます。骨盤を正しい位置に戻すだけでなく、戻った状態を定着していくために、12~15回を目安に通院していただいています。
バキバキと痛みを伴うような矯正ではありません。独自のソフトな手技で、骨盤の位置を整えていきます。
1~4回目までは骨盤の前後左右のゆがみを改善し、5回目からは骨盤のゆがみが原因でバランスが崩れた両足の矯正も追加、膝からふくらはぎを整えていきます。 妊娠中にお腹が出ることで歩き方が変わり、いつのまにかガニマタになっているという方も、このタイミングで足を整えると元の歩き方に戻ります。妊娠中~産後に分泌されるホルモン、リラキシンは関節をゆるめるので、産後骨盤矯正は通常の骨盤矯正よりダイエット効果が高く、スタイルが良くなります。
また二人目を出産するなら一人目出産後の骨盤矯正は勿体ないと考える方もいます。が、産後骨盤矯正をすることは、その次の出産を安産にするための準備になります。また、二人目不妊を防ぐことにも繋がりますので、その次の出産を望む方には特に産後骨盤矯正をおススメしています。
友人の紹介で産後の骨盤矯正で通院させてもらいました。丁寧に説明して下さり、自分の今の骨盤の状況を知ることができ、また毎回しっかりと施術していただけるので痛みの改善が驚くほど早かったので良かったです。
産前にはいていたボトムスをはくのが目標だったのですが、よゆうではけるようになったので、またオシャレを楽しむことが出来るようになり、とても嬉しかったです。また何かの機会にはぜひともお世話になりたいです。本当にありがとうございました。
3ヶ月しっかり通院して頂きありがとうございます。産前のボトムスをはけるようにし、オシャレを楽しみたいとおっしゃっていて、お応えでき私たちも嬉しく思います。いつでもご相談下さい。
※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
平日は9:15~12:00・15:30~20:00
土曜8:15~17:30、日祝8:15~12:00