鴨島町で「股関節の痛み」にお悩みの方は是非ご相談ください【徳島県吉野川市 鴨島坂口鍼灸整骨院】

2018年09月20日



みなさん、こんにちは! 徳島県吉野川市鴨島町の鴨島坂口鍼灸整骨院です。 今回は「股関節の痛み」についてご紹介します。 まず、皆さんは股関節がどのような 働きをしているかご存知でしょうか? 股関節は、体の中で1番大切な関節です。 上半身と下半身をつないでいる唯一の筋肉である 腸腰筋という筋肉も、この股関節の一部です。 体重を支える・歩く・立つ、などの さまざまな動作を行う関節です。 骨盤が歪むと90%の方が 肩こりに悩んでいるという結果もあります。 また、中殿筋という筋肉も大切な役割があります。 その名の通り、お尻のところにある筋肉なのですが、 人間が、立つ・歩くという動作ができるのは 中殿筋が正常に働いているからと言えます。 中殿筋が弱く、きちんと動いていないと 片足立ちをした際に、ふらつきが生じます。 中殿筋が正常だと体幹が安定し、ふらつくことはありません。 ・長時間の立ち仕事などで股関節が痛くなる ・歩くと股関節に違和感や痛みがある ・動かすと股関節が音が鳴る(パキパキ、ポキポキなど) ・妊娠や出産後に股関節がおかしく感じる ・開脚ができない 上記の項目に1つでも当てはまる方がいましたら ぜひ、当院にご相談ください! 【腹筋のトレーニング器具を使って 左右の前大腿部を痛めてしまい、 仕事に支障があったのでお世話になりました。 はりきゅうの治療を2回おこなってもらった頃から 痛みも非常に和らぎ、仕事もできるようになりました。 その後、左右の膝が痛いのを引き続き 治療していただいています。 膝も少しずつ楽になり、助かっています。 先生方の対応も非常に親切で感謝しています。】 とのことです。 股関節が痛いと、体重をうまく支えられないため、 結果的に、他の膝や腰に負担がかかり痛みが出てきます。 骨盤が歪むと、かならずどこかの部位が痛みます。 なので、正しい姿勢を保ち、骨盤のゆがみをなくすことで 痛みの出ない、理想のお体を手に入れられます。 骨盤が歪み、腰などに過度に負荷がかかると 腰部脊柱管狭窄症というものになる可能性が高くなります。 ・しびれはあるが痛みはない ・しびれ、痛みが脚の両側にある ・両足の裏側にしびれがある ・お尻の周りにしびれがある ・お尻の周りに、ほてりがある ・歩くと尿がでそうになる 上記が、腰部脊柱管狭窄症のチャックシートです。 この中で1つでも当てはまる方は、 馬尾型という進行しやすいタイプになります。 逆に、1つも当てはまらない方は、 神経根型という進行しにくいタイプになります。 馬尾型は、脊柱管を通る神経の束で、 馬尾から分かれた神経は、左右の脚に伸びています。 なので、馬尾が圧迫されることによって 脚の痺れがおきます。 また、馬尾は膀胱機能を調整しているため 進行すると、排尿障害がおきたり、 寝てきりになる可能性も高くなります。 股関節は、体の要となる、 非常に大切な関節なので股関節が歪むと、 すべての体から不調がでると言われています。 また、歪むことで血液が上手く回らず 血流不足で足のむくみ、痛みがでてきます 【妊娠8か月頃から、急に腰と股関節に痛みがあり 受診させていただきました。 整骨院に通ったことがなく、少し不安でしたが スタッフの方々が優しく、丁寧な説明もしてくださり とても安心して通うことができました。 腰の痛みも少しずつ良くなり 歩くことさえ困難だったのが 嘘のように今ではスイスイ歩くことができて 階段の上り下りもまったく痛くなくなり とても感謝しています。 また、産後矯正でお世話になるときはよろしくお願いいたします。】 とのことです。 おもに、女性の方が、股関節が痛いという方が多いです。 女性ホルモンの関係や、出産を経験することで 骨盤が広がるので、そのまま放置してしまうと、 骨盤が正しい位置で固まらず歪みが生じて 痛みが出てきます。 痛みがある上での仕事、家事、育児などは 本当につらいですよね。 当院では、キッズスペースも完備し、 スタッフがお子さんをあやすことも可能ですので ぜひ、お子さんもご一緒にご来院ください。

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています。

鴨島町で自律神経の症状でお悩みの方は鍼灸がおすすめです!【徳島県吉野川市 鴨島坂口鍼灸整骨院】

2018年09月12日



こんにちは! 徳島県吉野川市鴨島町の鴨島坂口鍼灸整骨院です。 今回は、多くの方がお悩みである 「自律神経」についてご紹介します。 自律神経とは、一体どういう役割をしているかご存知ですか? 簡単に説明すると、自律神経は全身に張り巡らされ、 身体のさまざまな機能をコントロールしています。 一度、バランスが崩れると、イライラする・やる気が出ない・頭痛やめまいがある など、さまざまな不調が出てきます。 また、最近では雨や台風の影響で気圧が急激に下がると体に過度な 負荷がかかり、自律神経が乱れます。 自律神経は、生活習慣の乱れやストレス、気候などで 乱れやすいので、日ごろから規則正しい生活で ストレスがある場合は、しっかりと休息、リフレッシュを 行うことが必要です。 鴨島坂口鍼灸整骨院では、自律神経の症状でお悩みの方が 多く、ご来院されています。 自律神経で効果的な治療の1つが鍼灸治療です。 まず、当院でご来院された患者様の声をご紹介します。 【最初に訪れたときは、若い方ばかりだったので、 更年期という私の症状がどれくらい判ってもらえるかと 心配でしたが、いろいろな点を一つずつ丁寧に説明していただきました。 おかげさまで、めまいのほうは、すっかり改善しました。 肩こりや背中の痛みは、これからひどくなる冬が来るので まだ、心配は残りますが、今年は例年よりは マシになっているのではと思っています。 おしゃべりもさせてもらって、楽しく過ごせました。 いろいろありがとうございました。】 この患者様は、更年期症状でご来院され、 主に、めまいがあり、酷いときは 運転ができないくらいになるそうです。 当院で、施術をすることで、主症状だった、めまいが 改善され、安心して運転ができるようになりました。 また、更年期障害の顔のほてり・動機なども軽減されたそうです。 鍼灸治療は肩こりや腰痛にだけするものと 思っていませんか? 鍼灸には、さまざまな症状に適しています。 自律神経失調症、めまい、冷え、頭痛などの神経疾患や 更年期障害、生理不順、生理痛、不妊などの婦人科疾患にも適しています。 さらに、あまり知られていない方も多いですが 鍼灸治療で、逆子治療も行うことができます。 当院でも、妊婦さんも、しっかり治療をさせていただき 中には、逆子治療でご来院されて、戻った方が たくさん、いらっしゃいます! では、鍼灸治療とは、いったいどのような治療なのか? かんたんに、ご説明します。 はり治療=痛くて、こわい というイメージの方が多いのではないでしょうか? 当院で行う鍼灸治療の鍼は、 髪の毛ほどの細さで、痛みではなく、 鈍痛という、鈍い感覚を感じることが多いです。 また、鍼はすべて、使い捨てなので衛生面もご安心ください。 お灸は、艾(もぐさ)というものを使用し、 ヨモギが原料となっています。 艾の特徴は、点火しやすく火力も穏やかで 肌の上に置いても心地よい熱さを感じられることです。 人間の体には、経絡(けいらく)というエネルギーの 流れがあるといわれており、経絡は、 「線」になっており、体のさまざまなところを 繋いでいます。 また、経絡の線上に存在する大切な「点」が 経穴(けいけつ)です。 この、経穴と呼ばれるものが 一般的に呼ばれるツボを示しています。 では、鍼が、なぜ効果があるとされているのか、 どのような効果があるのかというと、 一般的に知られているのは、 鍼の刺激による免疫や自律神経に働きかけ、 鎮静効果や、自己免疫力の向上です。 鍼灸は、もともと、自己治癒力を高める治療法です。 鍼を刺し、筋肉を刺激することで 反射的に筋肉の緊張を緩めることができます。 施術した周囲の毛細血管も反射的に拡張し、 新陳代謝が高まります。 お灸は、痛みに対して、 とても高い効果を発揮します。 お灸をすることで、溜まっていた老廃物や疲労物質が流れて 筋肉が回復し、肩こり・腰痛にも効果があります。

当院では男性、女性問わず小学生からご年配の方まで
様々な方が鍼灸治療を安心して受けられて、大きな効果を発揮しています。

ぜひ、「こんな症状に鍼灸治療は効果あるの?」
「家でのセルフケアにツボを教えてほしい。」など
疑問・質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。

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鴨島町40代 女性 頭痛で来院された患者様の声【徳島県吉野川市 鴨島坂口鍼灸整骨院】

2018年09月12日



みなさん、こんにちは! 徳島県吉野川市鴨島町の鴨島坂口鍼灸整骨院です。 今回は、「頭痛」について、ご紹介します。 頭痛には大きく分けて、3つあります。 片頭痛 頭の片側や、両側がズキンズキン、ガンガンというものです。 吐き気を伴うような頭痛が一定の期間において繰り返します。 月1~2回、多いときには週2~3回発作的に強い頭痛が起こります。 脈打つような痛みで、体を動かすと痛みがひどくなり、 吐き気・ムカムカ・嘔吐、それに加えて、音や光に敏感になります。 20代~40代の女性に極めて多くみられるのが特徴です。 群発頭痛 激しい痛みが片側の目の奥に起こります。 「目の奥をえぐられるような」「柱に頭をぶつけたくなるような」と 例えられるような激しい痛みが片側の目の奥に起こるのが特徴です。 涙がでて、目が充血し鼻水がでるなどの症状があります。 多くの場合、年に1~2回、 期間は1~2か月、毎日のように 激しい頭痛が繰り返し起こります。 緊張型頭痛 肩や首すじの凝りとともに 頭が締め付けられるような痛みがあります。 毎日のように起こる頭痛ですが、それほど強い痛みではなく 仕事や日常生活ができなくなるようなことはまずありません。 精神的、肉体的、どちらのストレスも引き金となり、 多くの場合、「頭に輪をはめて締め付けられている」ような 感覚の頭痛を示します。 今では、頭痛も肩こり・腰痛と同じくらいの 国民病と言われています。 ストレスや、生活習慣の乱れでくる、精神的なものと 曇りの日、雨の日や気圧が下がったときなどにくる気候によるもの さまざま、あります。 頭痛は、単なる体質と甘く見てはいけません。 中には怖い病気が隠れている場合もあります。 二次性頭痛という、ものが命にかかわる病気もあります。 疑われる二次性頭痛は、50歳から初めて強い頭痛が起こる場合です。 中には、突然の激しい頭痛を起こす、くも膜下出血や 高熱をともなう頭痛を起こす髄膜炎、頭痛の強さが 数週間の間に、どんどん進行する脳腫瘍などがあります。 ほっておくと、取り返しのつかないことになりかねる可能性があります。 気になることがあれば是非、当院にお越しください。 多くの方がなる片頭痛は、様々な引き金になっているのは 月経、排卵、出産後、更年期、寝不足、寝すぎ、空腹 ストレス、ストレスからの解放、まぶしい光、強いにおい 人混み、騒音、天候の変化、温度の変化、強い湿度、アルコール など、さまざまなことが引き金になっています。 自分でできる対処法は ・冷たいタオルなどで痛む個所を冷やす ・静かな暗い場所で安静にして可能であれば睡眠 ・軽度であれば、市販の頭痛薬を飲む また、緊張型頭痛の場合は ・長時間の同一姿勢 ・悪い姿勢 ・運動不足 ・強い精神的ストレス などがあげられます。 当院に来られている患者様も頭痛のお悩みで 数多く、ご来院されています。 ご来院される方の多くの方は 姿勢が悪くなることで首や肩の筋肉が固く緊張することで 血流が悪くなり、頭痛が引き起こされることが原因です。 筋肉の硬さや、ストレスによる緊張の頭痛は 当院で施術が可能です! では、当院にご来院された患者様の声をご紹介します。 【なにが原因か分からなかった偏頭痛も、ひどい肩こりも こちらで施術していただいてから改善され 鎮痛剤も飲むことがなくなりました。 スタッフのみなさまも明るく、優しく 居心地の良いサービスと治療を受けられています。 施術に関しては、他店をよく知りませんが 接客に関しては、いろんな業種のお店と比べても 素晴らしいと思います。 施術も私には合ってますのでOKです。】 【頭痛がひどくて、仕事に支障が出ていたので どうしようかと思ってきてみたら、 先生方のおかげで仕事にも、いろいろ楽しくできるようになりました。 とてもありがたかったし、お世話になりました。 また痛みが出れば、また来ようと思います。】 とのことです。 この方は、頭痛がひどく仕事も、ままならない状態でしたが 当院で通院して頂くうちに次第に良くなり 今では、全力で仕事に取り組めるようになったと喜んでいます。 当院は、痛みのでない体づくりを行うことで 本来のより良いお体に戻っていただくことを 目指しています。 ご相談がありましたら、いつでもご連絡ください!


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「骨盤」の大切さ、「骨盤矯正」の重要性について【徳島県吉野川市 鴨島坂口鍼灸整骨院】

2018年09月11日


みなさん、こんにちは! 
徳島県吉野川市鴨島町の鴨島坂口鍼灸整骨院です。

今回は「骨盤」についてお話します。 肩こり、腰痛などさまざまな症状でお困りの方は多いと思います。 ではなぜ、体に不調がでるのか? それは、「骨盤」の状態で変わってきます。 骨盤が正常な位置にあれば痛みが出にくいとされていますが 骨盤が歪んでいたりすると、余計なところに負荷がかかり痛みが出ます。 なので、骨盤の状態で、痛みが出るか出ないかが分かるので いかに骨盤が重要か、お分かり頂けます!! では、骨盤とは、どのような役割を果たしているのか 皆さんはご存知でしょうか? 大きく分けて2つの役割があります。 1 上半身と下半身をつなぐ役割 骨盤は、上半身と下半身をつなぐもので、骨盤が機能していないと 姿勢が悪くなり、痛みや不調の原因になります。 2 内臓を保護する役割 骨盤の中には腸や、生殖器など大切な臓器がたくさんあります。 大切な臓器を外部の刺激から、保護する役割もしています。 骨盤が傾くと、筋肉が過度に緊張してしまい、 体が本来の力を発揮できず、神経を圧迫して痛みが出やすくなります。 また、血液の通り道が狭くなると血流が悪くなり、冷えやむくみに つながってきます。 また、骨盤は1つの骨ではないことをご存知でしょうか? 骨盤は、寛骨、仙骨、尾骨の3つの骨の集合体でできています。 これらは10代後半に形成されます。 また、寛骨の中にも、腸骨、坐骨、恥骨という3つの骨の集合体で できています。 また、女性と男性でも骨盤の形は違います。 骨盤は、大きなすり鉢のように深みのある形をしていて その空間に生殖器などが収まっており、 男性の骨盤は、細くて深い形をしています。 一方、女性の骨盤は妊娠や出産に適応するために 広くて浅い形をしています。 女性は出産時に、尾骨が後ろへ押されて骨盤下口を さらに広げようとしているために 股関節疾患が女性に多いのも、 骨盤の形の違いが要因とも言われます。 それでは、当院に通院頂いた、患者様の声をご紹介いたします。 【骨盤の歪みが以前から気になっていて3か月通うことになりました。 ひざ痛、座骨痛、などがありましたが、改善されました。 接客も、皆さん元気がよく、お店の雰囲気も明るく心地よかったです。 また気になることがあれば、お邪魔します。 お世話になりました。】 とのことです。 この方は、骨盤の歪みからくる 膝、坐骨とさまざまな不調でご来院されました。 骨盤が歪むと、姿勢が悪くなるだけでなく、 腰、膝など、周辺の痛みも出てきます。 お悩みの根本的原因には、悪い姿勢である可能性が高いです。 ぜひお気軽にご相談ください

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